Varför är det så svårt att lägga sig ner och bara somna?!
Jag önskar att det vore lättare för mig att somna in på kvällen, men ibland känns det nästan som en omöjlighet.
Jag har massor av tankar som flyger omkring i huvudet. Frågor som jag tycker borde besvaras, uppstressande faktorer eller bara någon riktigt dålig låt som man råkade höra då man satte på radion i bilen på väg hem.
Jag brukar somna i hyfsad tid, i alla fall om jag jämför med flera av mina vänner som har sömnproblem. Men detta är fortfarande något som irriterar mig. Just nu ska jag försöka lösa problemet med en nattmacka, men så går det ju inte ha det jämt!
Hur gör man? Hur somnar man in på snabbast möjliga sätt?
Jag har massor av tankar som flyger omkring i huvudet. Frågor som jag tycker borde besvaras, uppstressande faktorer eller bara någon riktigt dålig låt som man råkade höra då man satte på radion i bilen på väg hem.
Jag brukar somna i hyfsad tid, i alla fall om jag jämför med flera av mina vänner som har sömnproblem. Men detta är fortfarande något som irriterar mig. Just nu ska jag försöka lösa problemet med en nattmacka, men så går det ju inte ha det jämt!
Hur gör man? Hur somnar man in på snabbast möjliga sätt?
Kommentarer
Trackback
